体調管理

病気というほどのものではなくても、何となく不調を持っているという人も多いのでは。そんな身近なところで『何かオススメ知らない？』って聞かれる。私は『あるよ』とドヤ声で言う。ぜひ人体実験してみて、効果が本当にあったなら教えてねと伝える。今回は痛...

この約2年の間にあらゆる不調から人体実験で寛解させてきて、健康オタクを極め過ぎて色んな人の不調の原因と対処方法が見て話しただけで分かるくらい我ながら実に気持ち悪い自分になったと思う。でもお陰で、セックスレッスンでサプリメントについての見解を...

筋トレブームに栄養サプリの次は、東洋医学のブーム？それだけ不調や未病を抱えた人が増えているということなのか。５月頃NHKスペシャルでも放送されていたみたいだし。（観たかった！！）自分に関心が芽生えたから、ただのカラーバス効果を発動しているだ...

きっかけは５月頃に腰痛治療で受けた鍼。刺してもらった経穴（ツボ）から、全身を張り巡る神経の経絡を感じたことでハマっていった。これが２０００年以上前から続くアジアの知恵か！！と。陰陽五行や八綱弁証を調べ、養生和食はすでに実践し始めていたので、...

元気に動けるようになってくると、あれもこれもと気になって。AmazonのKindleセールで１５冊も買って読んでいたら、こんなに更新が止まってしまっていた。１５冊も本をまとめ買いしたの人生で初めてだわ。年末年始と夏はAmazonの電子書籍を...

昔からいつもここぞという時にプレッシャーに弱いというのか、大事な時に何かしらやらかす。旅先で到着した初日に何かにかぶれて湿疹まみれになったり、フランスで現地市販の風邪薬でアナフィラキシー起こして救急車運ばれたり、タイマッサージ留学の時に咳喘...

約２年ぶりになってしまった健康診断。田舎移住先ではクリニックまで行くの面倒くさ過ぎて市の検診も放置。東京に戻ってきて、区の健診のお知らせが郵送されてきたので早速行ってきた。ちらほら有料のものもあったけれど数百円程度。乳がん検診も有料だけどあ...

身近なところで相次いだ久々のコロナ感染報告。クリスマス頃に来てくださったお客様。年末頃に行った飲食店のマスター。２度目の感染になってしまった姪っ子。どうやら私はギリギリのところを何とか回避できたみたい。皆さん軽症そうなのは不幸中の幸い。もう...