毒親呪縛からのメンタル解放運動。│続・おちぶれ続けるアラフォーでぶ女の赤字返済計画

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2019年7月返済計画

コメント（2件）

らいより:

2019年7月26日 5:24 AM

曼荼羅さん

初めまして。

私は父親が曼荼羅さんの母親みたいな毒親です。
そのせいか摂食障害、過食嘔吐に20年くらい苦しまされて来ました。
自分が35歳を過ぎたくらいから父親に振り回される事が、父親に
振り回されている自分が嫌になりました。

いっそ死んで欲しいと願い、死んでもらう事にしました。
何度も声に出して、父は死んだとつぶやき続けてみました。

周囲にも父親は死んだと伝え、母親にも父は死んだと言いました。
実際は生きているのでギョッとされますし、親不孝とか散々言われ
ました。
5年間くらい言い続けたら、周りも何も言わなくなり、
自分の中の父は完全に死んでいます。数年ぶりに会っても
目の前にいるのは幽霊だから何を言われても平気になりました。

毒親とは距離を置いて自分を守り、自分で生きていくしかないんでしょうね。
どんなに罰当たりだろうが、犯罪者になるわけにもいかないけど
私が生きていくには死んでもらうしか、あの時は仕方なかった。
私が幸せに生きる事が親孝行と思ってます。
業種は少し違いますが、個人で生計を立てている曼荼羅さんを尊敬します。
お身体ご自愛ください。

返信
- ＊曼荼羅＊より:
  
  2019年7月28日 2:02 PM
  
  らい様
  
  初めまして。
  コメントありがとうございます。
  
  お辛い経験をされたようで、心中お察しいたします。
  家族への未練というのか、親離れというのか、自分で両親は死んだと言い聞かせ暗示をかけるのも方法としてはアリかもしれませんね。
  そうでないと本当に自分自身が壊れてしまいそうですもんね。
  
  ずっと自分のことばっかりとか、自分のことしか考えてないと母に言われ育ったので自分のことを最優先に考えて生きる事に罪悪感を感じてきました。
  でも他でもない自分自身の人生、自分のことを第一に考えて生きたっていいんですよね。
  私が家族や友人や仕事仲間のことを第一に考えて生きたら、じゃあ私のことを誰が第一に考えてくれるのかって話になりますし。
  
  でも頭では理解しようと思っていても、長年言われ続けた洗脳とは恐ろしいもので。
  ようやくこの罪悪感はおかしいと気が付き始めたのに、この思考がなかなか抜けないでいます。
  どうやったらこの思考回路を断てるのだろうかと。
  
  ひたすら両親は死んだと自分で自分自身に暗示をかけていこうと思います。
  コメントを残してくださりありがとうございました。
  
  ＊曼荼羅＊
  
  返信