- 2025年4月1日
2025年4月目標と3月振り返り
まずは先月の振り返りから。 ⭕️確定申告を完終 ⭕️1kg減量 ❌エニタイム最低3回は行く 確定申告だけは終わっていないとまずいので、当然⭕️である。 1月2月3月前半まで続いた確定申告によるストレス過食で減量も滞っていたが、確定申告を終えた後半はストレス発散に努め、とにか […]
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月間ToDoリスト
- 2025年3月6日
2025年3月目標と2月振り返り
いつの間にか3月。 今年に入ってから、ずっとやることに追われている気がする。 充実している日々と思えば楽しいけれど。 やりたくないこと、後回しにしたいこともあるから、先延ばしにすればするほどストレスを感じている日数が増える。 例えば、確定申告とか確定申告とか確定申告とか。 ストレスのない人生を目指したいけど、結局ノーストレスでただ楽しいだけの人生なんて不可能だなってつくづく思う。 とりあえずグダグ […]
- 2025年2月14日
2025年2月目標と1月振り返り
やることと考えることがいっぱいで、優先順位付けながら動いていたら2月も半分終わってた。 1日が短すぎて時間の使い方が下手くそすぎて、相変わらず困ったものだ。 マルチタスクが上手な人とか、午前と日中と夕方などで別々のスケジュールを組み込めるタイプの人、本当に尊敬する。 自分がそれをやると絶対遅刻の常習犯になりそうだから怖くてできない。 1日でせいぜい予定は２つまで。 それでもやることリストのお陰で、 […]
- 2025年1月5日
2025年1月目標と12月振り返り
まずは12月の振り返りから。 ⭕️ふるさと納税をやる。 🔺何がなんでも確定申告もやる！！！ ❌栄養バランス良く−2kg目指す。 🔺10時までに起床する。 とにもかくにも12月31日までにやらなくてはいけないふるさと納税なので、急いで寄付上限額シミュレーションサイトで一昨年の確定申告の内容を参考に入 […]
- 2024年12月3日
2024年12月ToDoリスト＆11月振り返り
あっという間の年末。 12月に入ったと思ったら、もう3日。 心身健康になってくるとあれもこれもやりたいことがたくさんあって、何から手をつけようかと考え、まずはAについて調べ始めたらいつのまにかBについて調べ始めていて、さらにCにたどり着いたらそれも調べたくなってと派生が延々と関心事項すぎて、気がついたら夜になり今日も１日何も進まなかったという落ち込みで終わる。 これが特に４０歳過ぎてから感じる驚き […]
- 2024年11月4日
2024年11月ToDoリスト＆10月振り返り
10月は残り2週間しかないところで振り返りをしてしまったため、グダグダなやることリストになってしまった。 それでも2つはクリアできたので、ただボーッと日々生きているだけになりがちなところを、ここに書き出しておくことで少し意識が上がる。 ❌２キロ減 ⭕️筋トレとにかく週１以上継続 ❌弥生会計を購入して内容を見てみる ⭕ […]
- 2024年10月18日
2024年10月ToDoリスト＆9月振り返り
書こう書こうと思いつつ９月の振り返りもせずにいたら、１０月も半分以上が過ぎてしまっていた。 残り約２週間で一体何のやることリストを立てるというのか。 あれもこれもやりたいなとか思いつくのだけど、やりたいこと多過ぎてどれからやろうかと吟味しているうちに１日が終わっていく。 新しいことを始める行動力が低下している。 これが老いということなのだろうな。 いくつになっても明日もまだまだ生きている前提で、常 […]
- 2024年9月4日
2024年9月ToDoリスト＆8月振り返り
８月は暑さを言い訳に、何もかものモチベーションが上がらなかった。 振り返ってみると一体何してた？っていうくらいに記憶が薄い。 気になっていた本は１０冊くらい読むことはできたけど。 せっかくパーソナルトレーニングに週１で通っているのだから、もっとエニタイムにも行かないともったいないと思っているのになかなか体が動かない。 のんびり朝ごはん食べて、ボケーっとしているともう夜。 まばたき３回したら、９月も […]
- 2024年8月5日
2024年8月ToDoリスト＆7月振り返り
７月は有り難いことに４回も西日本方面へ出張レッスン行って、平日はなんだかんだの野暮用過ごしていたらあっという間に８月になっていた。 テレビを持っていないのとネットのニュースも最低限しか見ないようにしているので、オリンピックがいつの間にか始まっていたし、いつの間にか梅雨も明けてた。 今年は湿度の高い夏すぎて梅雨と夏の境目が分かりにくいな。 高齢者になると肌で暑さを感じにくくなるみたいなことを聞くから […]
- 2024年7月3日
2024年7月ToDoリスト＆6月振り返り
まずは先月の振り返りから。 ⭕️体重２キロ減 ⭕️お店が潰れないように仕事を頑張る ⭕️本を最低５冊は読む ⭕️月極ジムに入会して習慣化する 目標？やることのメモ内容を忘れずに6月は全部達成できた！！ まずは体重。 73.8kgから−2.3kg減の71.5kg […]