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ダイエット

  • 2019年9月19日

成功できたら、これぞ究極のラクするダイエット

超健康的な病院食を食べ、少し胃が小さくなったような気がしたので(思い込み大事)このまま維持していきたい。 ということで、探して見つけたのが日清医療食品の食卓便。 出血が止まるまで、しばらくあまり動き過ぎたくないのと、引きこもり生活になるとまた太ったら嫌なのと、働けていないのだから食費を節約しまくりたいのと、せっかくだから軽めの糖質制限でプチダイエットを少し始めようかなと思って探したのだけど、この食 […]

  • 2018年11月16日

#ZOZOスーツダイエット

夏頃だったか、ZOZOスーツが話題になった時、これ使ったら細かく全身計測してくれるし、ダイエットのモチベーション上がるのでは?なんて思いついて調べたら、どうやらZOZOスーツダイエットが巷では静かに流行っているらしい。 みんな考えることは一緒だよね。 全身計測してくれるなら、風俗店の偽りだらけのスリーサイズ表記辞めて、これと顔写真だけにしたらでぶ詐欺被害も減るのではないか?笑 在籍一覧の嬢がみんな […]

  • 2017年5月18日

ダイエットブログ、始めました。

以前、旅行用の記録を分けるためにブログを別にした。 今回もまた旅ブログと同様に、ダイエット用の細かな記録をしたいので、別ブログに仕分けることにした。 パーソナルトレーニングのジムに通い始めたので、食事内容や筋トレ内容などなどこちらに記録していこうと思う。 ダイエットに興味のある方、今まさにダイエット中という方、リバウンドばっかりしている私ですが、食事などの情報共有ができたら嬉しいです。 今度こそ最 […]

  • 2016年10月4日

ダイエット9月までの振り返り

ダイエットを始めて約5週間ちょい。 前回は10日間の振り返りをしたので、今回は5~6週間のまとめを振り返る。 8月後半にダイエットを始めた当初の体重。 9月末の体重がこちら。 5.3キロ減。 今回こそはなんとか続いているダイエット。 色んなことを取り入れつつ、無理しないで継続できる方法を意識している。 いつもは短期集中型で、身体にもよくない2か月で15キロとか落としていた。 その反動のリバウンドが […]

  • 2016年9月4日

実はダイエット始めてました。10日目までの記録。

このお仕事を始めて丸2年が経過。 出稼ぎに行き始めて5キロ太り、2年でトータル約10キロデブった。 久々に指名してくださるお客さんとか有り難いのだけれど、会う時憂鬱。 また太ったのかよとドン引きされてそうで怖い。 もうすぐ80キロの大台。 これはヤバイ。 過去2番目のでぶ。 過去最高でぶは84キロ。 この時は頭が痛くなって、手が痺れたり高血圧になったりと命の危険を感じて2か月で20キロ弱痩せた。 […]

  • 2016年8月13日

お気に入りダイエット薬 その2

去年書いたダイエット日記 このサプリ以降、特に気になるダイエット薬も出てきていない。 MDとかヤンヒーとかよく聞くけれど、5-HTPやリデュースからしたか高い気がして手を出したことはない。 かと言ってリデュースも5-HTPも日本では未承認の薬なので、おススメもあまりできない。 試す人は自己責任で。 この2つは減量薬でも下剤でもない。 簡単に言うと、食べたい欲求を忘れさせてくれる薬。 両方とも安いし […]

  • 2016年2月25日

ライザップの無料カウンセリングに行ってみた

風俗嬢はやっぱり細くてなんぼ。 デブより熟女の方が需要があるくらい。 お客さんにはよくムチムチのおでぶなのに呼んでくださってありがとうという話もする。 最近お客さんとライザップに本気で行こうかという話がでたので今月初めにカウンセリングを聞きに行ってきた。 業務用みたいなでかいタニタの体組成計で計測してもらった。 体重隠そうか迷ったけど、もういいや。 恥をさらして自分に喝を入れよう。 衝撃? 笑える […]

  • 2016年2月8日

できることから始めてみる

ブログタイトルにでぶと書いてるのになぜ今までダイエットのカテゴリーを作っていなかったのか。 ほんとめんどくさくて目をつぶっていたんだろうな。 ダイエットの前にまずは返済とか言って言い訳。 残る借金返済もあと2つになり心に余裕も少しできた。 よし。 今年こそはダイエット。 気持ちにスイッチさえ入ればできるんだけどなー。 7~8年前、2か月で15キロ近くダイエットに成功したこともあるし。 ただやる気ス […]

  • 2015年8月25日

お気に入りダイエット薬

以前何度か使用していたリデュースという食欲抑制剤が販売終了してしまって、なにか変わるものはないかと探していた。 色々検索しては調べて。 そこで気になったのが5-HTP。 アメリカではサプリメント扱い、日本では医薬品扱いというものらしく副作用も少なそうかなと思い高くないので買ってみた。 5HTP 価格:1,380円(2016/3/19 18:04時点) “うつ、偏頭痛、ストレスなどの改善に用いられる […]