以前何度か使用していたリデュースという食欲抑制剤が販売終了してしまって、なにか変わるものはないかと探していた。

色々検索しては調べて。

そこで気になったのが5-HTP。

アメリカではサプリメント扱い、日本では医薬品扱いというものらしく副作用も少なそうかなと思い高くないので買ってみた。

5HTP

価格:1,380円
(2016/3/19 18:04時点)

“うつ、偏頭痛、ストレスなどの改善に用いられるサプリメント ”

やる気を起こしつつ、食欲抑制、寝つきもよくしてくれるとか今の私にぴったり。

ダイエットにも使えて、しかも安いし!

私流の使い方は、昼ごろ起きたらまずグリーンスムージーで排便。

便通がよいので今では習慣になっているスムージー生活。

腹持ちがいいので3時間くらいしてからこのサプリを飲む。

リデュースみたいな副作用も全然ないし、お腹が鳴っても不思議と辛くない。

夜寝入るのも早くなった気が。

やる気も起こって、口も乾かないし、寝つきやすくもなって私に合っているかも。

飲み始めてから、身体がだるいので休みます・・・がなくなった!

あまり強くない薬なのかな。

常用しすぎは良くないみたいだから、飲みすぎて効き目が弱くなる前に頑張ってダイエットしよー。

↓これでも一応
にほんブログ村 大人の生活ブログ 風俗嬢日記(ノンアダルト)へ
にほんブログ村