心療内科に通い始めた時に処方してもらって２種類の睡眠薬を飲んでいたが、３か月くらいで効かなくなった。
再び入眠障害と中途覚醒になった。
変えてもらって、今飲んでいるうちの１つはフルニトラゼパム。
４か月近くになるかな。
でもここ１か月くらいほぼ毎日夢見が悪い。
はっ！今悪夢見てた・・・と気分悪い目覚めがほぼ毎日。
あっちもこっちも火事だらけとか、赤ちゃんが引き裂かれる夢とか。
なんでかな。
ネットで夢診断。
もし悪夢をたくさん見るという場合、それは不安、怒り、緊張など精神的なストレスを抱えている可能性があります。そうすると、眠りが浅くなっているかもしれません。（抜粋）
これって薬飲んでても言えることなのか？
↓これでも一応・・・
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